Overblog Suivre ce blog
Editer la page Administration Créer mon blog
/ / /

 

J02-08

La forêt de Soignes, hêtraie merveilleuse nous offre à portée de pas  un espace idéal pour une pratique de la marche, autrement. On y découvre tout d’abord le  long du sentier des Sources bercés par le clapotis de l’eau des feuillus remarquables aux racines profondes, résineux se balançant au vent. Puis, lentement, c’est la forêt profonde qui nous accueille. Sous bois pentus, doux tapis de feuilles et sentiers charmeurs nous accompagnent dans ces moments d’intimité silencieuse.

 

Nos outils-passion :

-la Marche consciente nous invite à communier, dans le mouvement du pas et du souffle,  avec notre mémoire primitive, nos racines profondes, notre nomadisme intérieur, en cohérence, reliance et confiance : alors, notre Etre Essentiel, bercé par ce déséquilibre perpétuel trouve sa Présence immobile.

-la Marche afghane, (ensemble de rythmes respiratoires régénérants et dynamisants) pratiquée au quotidien nous procure vitalité et énergie !

-la juste posture (ensemble d’exercices simples, naturels et faciles à accueillir pour une autonomie au quotidien) nous invite, en douceur, à travailler notre centrage, notre enracinement et notre verticalité intérieure.

 

IMG 3092-copie-1

Ces journées complètes de marches consciente  et afghane se déroulent selon le même squelette :

-10H à 13H00 : premier atelier  initiation (ou pratique) de la marche consciente,

-13H00 à 14H00 : pause lunch à la taverne la Vita e bella ( plat pour 7€ environ ) 

-14H00 à 17H30 : deuxième atelier d’initiation (ou pratique) de la  marche afghane.

 

 

Dimanches-découverte en Forêt qui Soigne 

PAF : 50€ la journée 

Possibilité de dissocier les deux ateliers :

Marche consciente le matin : 25€, 

Marche afghane l’après midi : 30€

 

Dates 2017: voir rubrique dates page d'accueil à droite

 

Procédure d’inscription : par mail ou téléphone. enmarcheLe  nombre de place étant limité à 12 participants, nous vous demandons de  verser un acompte de 25€ sur le compte :

FR95 2004 1010 1614 8592 3A03 724     BIC: PSSTFRPPTOU

RV à 9H45 ( pour un départ à 10H) sur le parking du restaurant « aux deux petits diables » chaussée de Wavre ( tout en bas, juste 50 m avant le boulevard Herman Debroux)  au début de la Drève de Rouge Cloître.

 

Partager cette page

Repost 0
Published by

L'essentiel

  • : Marche consciente au quotidien
  • Marche consciente au quotidien
  • : La marche consciente est une pratique psycho-corpo- spirituelle du quotidien qui nous invite en silence, en paix et dans le calme, en rythme et en lien avec notre terre à nous (re)centrer sur qui nous sommes réellement, sur notre Essentiel, pas à pas pour plus de Présence à soi.
  • Contact

Dates

En Belgique: ateliers

Bruxelles:  en forêt qui Soigne  Programme

Durbuy: Mardis 19 septembre, 21 novembre  Programme

Beauvechain: 16 septembre

Feluy: 17 septembre

En Pyrénées: ateliers et stages

Stages "Corps en marche, coeur en nature"  en Couserans, vallée de Massat: 20-21 août, 12-16 octobre  2017 programme

Me contacter

mhfauresarobasmarche-consciente-au-quotidien.com

Tel français: 0033 6 02 28 50 82

Tel belge: 0032 484 21 32 16

skype: mhfaures

Revue de presse