Marche méditée en moyenne montagne: vivre la slow moutain! 8-12 mai, 15-17 août, octobre 2018

Vivre la slow moutain: Silence, Lenteur, Présence centrée et orientée, Souffle
RA-LEN-TIR le rythme pour retrouver le goût du mouvement doux et harmonieux de la marche, celui qui nous relie à la Terre et au Cosmos, pour savourer ce temps d'Etre pleinement à notre juste place. RE-NOUER avec notre corps physique, temple de l'esprit, espace sacré. COMM-UNIER avec les forces élevantes des montagnes, en pleine nature sauvage. 
Silence, Détente, Présence 

Terres Py-marche consciente et afghane

marche consciente marche afghane assise en nature ressourcement, méditation marchée, respiration en montagne

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